首次十公里的經驗

多年來一直很想參加渣打馬拉松(十公里)，早在三年前想參加，但當其時不知何解那個網上的信用卡不能使用，拖下拖下最後額滿，但到了近兩年又遲左參加又額滿，直到上年決定留意那日一開始讓人參加，便即時網上登記，最後成功。

自己參加十公里，其實有點擔心，是關自己並不是一個強健體魄人士，雖然有久不久練跑，但都只限較快速的兩公里左右跑步方法，可是近兩個月天氣突冷便停下來練習，所以有點擔心，不知道自己能否完成。

昨晚早一點睡，十一點半上床，但好像一個小孩般，緊張地睡不著，所以差不多三時左右才入睡但到了五時就起床，不過洗臉刷牙後便精神起來。五點搭地鐵還要見到成班人都係運動服裝，其實都幾得意，很有意思。

到了維園便放低行履便開始上路，心情真的很興奮，雖然只是一個十公里，但對於自己其實是一種挑戰，因為心知自己的體能有多「高」啦。但是當你在路上的一刻，天氣很凍，只得十三度，還有少少雨粉，但是心情是很熱血，便不覺得寒冷，而且當你真的是跑，根本不會覺得凍。

由於生怕跑不到全程，所以速度並不快，而且曾經看過一網誌說「撞牆」理論，但想說這理論其實是對半馬和全馬有用，十公里小兒其實可以不用apply但我自照用，所以便不會以自己最大的力度去跑，直到最後的一程才提速，想不到這個模式又好像真的有效。自己的體力得以保持，而且「自我感覺良好」，最後真的跑完，實在意想不到，這對自己是一個挑戰。

跑步是很個人，在這個情形，其實沒有人幫你，只有自己才可以幫自己，身邊的人是支持，最重要還是靠自己。

跑完十公里，想吃一個好早餐來慶祝一番，最後便吃個豪的早餐，就是走到怡東酒店吃早餐，吃酒店早餐，只會在外國旅行時吃，在香港本地，都是首次罷。早餐也不俗，但所提供的茶則有點失望。

我選了中國茶，是香片(即是茉莉花茶)，但居然不是真正茶葉，而只是提供「陸羽茶包」。

喝著茉莉花茶(香片)，我即時想起今天國內會有的「中國式茉莉花革命」，我覺得有點衰，有點食花生態度。但我再想深一層，我食花生是因為我擔心當局的態度多於一切。因為真的不信中共會對任何一位和平集會人士作出一種平和的態度，而這個想法亦被我估中，中共真的怕得要死，電視報導中只是一朵白花，卻可以被帶走了。

所以電影「讓子彈飛」，真的現實中發生，的確是諷刺和可惜。

試試在百度做這個搜尋罷。
中國茉莉花革命

備註:今天是香港進入互聯網二十年。大家真的要好好珍惜和堅持。